[초보자를 위한 크로스핏 동작 정리] 역도편: 파워 클린, 스쿼트 클린 #백코치tv

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어바웃 멤버들을 위한 크로스핏 동작 정리!

[초보자를 위한 크로스핏 동작 정리] 역도편: 프론트 스쿼트, 쓰러스터 #백코치tv
[초보자를 위한 크로스핏 동작 정리] 역도편: 오버헤드 스쿼트, 스내치 밸런스 #백코치tv
크로스핏 파워클린 30초만에 배우기
[초보자를 위한 크로스핏 동작 정리] 역도편: 파워 스내치, 스쿼트 스내치 #백코치tv
[초보자를 위한 크로스핏 동작 정리] 역도편: 행 파워 스내치, 행 스쿼트 스내치 #백코치tv
[초보자를 위한 크로스핏 동작 정리] 크로스핏 3대 운동 (CrossFit Total) #백코치tv
크로스핏 운동부자 클린대결
이게 가능해!?(파워클린200kg)#역도선수 #헬창 #쇼츠
파이팅의 노예…#역도선수 #파워클린 #크로스핏
탈로스 역도 기초반 클린 수업!! 5주 과정으로 데드리프트, 스쿼트 부터 시작해서, 기초적인 역도 동작을 차근 차근 배우게 됩니다.
크로스핏6주차 클린앤저크 70lb 도전🏋🏻‍♀️
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[홈트레이닝] 파워클린 95kg
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행파워 클린 139kg×2개 #crossfit #shorts #크로스핏 #역도
크로스핏터들이 제일 하기 싫어하는 동작 TOP3😇(골라주세영) #crossfit #크로스핏 #shorts
중량 기록을 바꾸는 '스내치' 핵심 법칙!! #크로스핏 #shorts
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"파워클린" 알려줄게요