고구마 당뇨병에는 이렇게 드세요! 당뇨 혈당 관리에 좋은 최고의 음식

#고구마 #혈당 #당뇨 #건강정보 #당뇨간식 고구마는 당뇨 혈당 관리에 좋은 음식으로 잘 알려져 있는데요! 주변에서 쉽게 구할 수 있는 당뇨식단이기도 한 고구마! 오늘 영상에서는 고구마 효능, 부작용 등에 대해 자세히 알아보겠습니다! 00:00 당뇨에 좋은 고구마 01:07 당뇨에 좋은 고구마의 효능 03:02 당뇨에 좋은 고구마 먹는 법 08:57 고구마와 좋은 궁합, 나쁜 궁합 11:58 좋은 고구마 고르는 법 13:37 고구마 보관법 ========== 당뇨/혈당 관련 문의 [Disclaimer] 1 당뇨 관리 멘토, 효은 채널의 영상은 객관적인 건강 정보와 관련 연구 결과를 바탕으로 기획, 제작 되었습니다 개개인의 진단이나 치료 목적이 아님을 알려드립니다 2 따라서 시청하시는 분들의 연령, 체질, 가족력, 기왕력 등에 따라 정보의 적용이 달라질 수 있습니다 3 개개인에게 적용되는 구체적 정보는 주치의, 전문가와의 상담으로 얻으실 수 있습니다 📨 비즈니스 문의: discovery35@naver com