건강 나이 역행! 40대보다 젊어진 65세 몸짱이 추천하는 근력 운동법 (어수영 크로스핏 코치 2부)
65세 몸짱이 말하는 근력 운동 노하우 (어수영 크로스핏 코치 2부) 오늘의 게스트 : 어수영 크로스핏 코치 ※ 본 영상은 치료나 의학적 진단을 목적으로 한 영상이 아닌, 건강 증진과 정보 전달을 위한 영상입니다 시청하시는 분들의 체질이나 가족력 등에 따라 상이한 효과가 나타날 수 있으니 본 영상은 참고용으로 시청하시기 바랍니다 촬영일: 2024년 06월 05일 #시니어 #운동 #근력운동
