![[10분 요약] 귀찮고 힘들어도 65세 할아버지가 50 이후로 꾸준히 운동하는 이유 (어수영 크로스핏 코치)](https://poortechguy.com/image/egp0DhFQRlc.webp)
[10분 요약] 귀찮고 힘들어도 65세 할아버지가 50 이후로 꾸준히 운동하는 이유 (어수영 크로스핏 코치)
건강 나이 역행한 65세 몸짱 할아버지 (어수영 크로스핏 코치) 오늘의 게스트 : 어수영 크로스핏 코치 ※ 본 영상은 치료나 의학적 진단을 목적으로 한 영상이 아닌, 건강 증진과 정보 전달을 위한 영상입니다 시청하시는 분들의 체질이나 가족력 등에 따라 상이한 효과가 나타날 수 있으니 본 영상은 참고용으로 시청하시기 바랍니다 촬영일: 2024년 06월 05일 #시니어 #운동 #근력운동
