어깨와 목을 가볍게 만드는 요가 l 라운드숄더, 거북목, 일자목 교정 l 승모근 뭉친근육 풀기
2:30~ : 운동영상 시작 잘못된 생활습관이나 수면습관으로 인해서 생긴 어깨와 목의 통증을 줄여주고 뭉친 승모근의 긴장을 풀어 가볍고 부드러운 어깨를 만들어 줄 요가입니다 목어깨 스트레칭이 필요하시다면 꼭 해보세요! 하루에 20분 요가를 통해 체형을 교정하고 가벼운 목과 어깨를 만들어보세요 즐겁게 홈트하실 수 있도록 요가테라스가 도와드립니다 [슬립앤글로우 옴니아베개 구입링크] [요가테라스 프로모션 할인코드] (구입할 때 코드를 넣으시면 할인받으실 수 있습니다) yogaterrace_promo ♥ instargram : ♥ 채널 RNA : ♥ 올마이바디(APP) - 올쏙챌린지 📎 비즈니스문의 : yogaterrace@naver com 📎 모든 영상 저작권은 yogaterrace 에 있습니다
