7일 만에 자존감을 높이는 비밀 | 자신감을 되찾는 가장 쉬운 방법

안녕하세요, 이미지 연구소 미지컬랩입니다 오늘 영상에서는 단 7일 동안 소셜 미디어를 멈췄을 때 자존감과 신체 이미지에 어떤 변화가 생기는지에 대해 이야기해보려고 합니다 혹시 요즘 스스로에 대한 만족감이 떨어졌다고 느끼시나요? 그렇다면 이번 영상이 큰 도움이 될 거예요 소셜 미디어와 자존감의 관계, 그리고 건강한 자기 이미지를 만드는 첫걸음에 대한 내용을 준비했습니다 저는 이번 연구에서 언급된 '바디 이미지'라는 표현이 특히 신선하게 다가왔는데요 단순한 느낌이나 직감으로만 여겼던 내 몸에 대한 생각이 구체적인 표현으로 명시되는 게 놀랍더라고요 여러분은 어떻게 보셨나요? 미지컬랩은 단순히 외모를 꾸미는 것을 넘어, 과학적 근거를 바탕으로 내면의 자신감을 키우는 방법을 제안하는 이미지 컨설팅 전문 기업입니다 여러분의 삶에 긍정적인 변화를 가져올 수 있도록 항상 노력하겠습니다 👉 구독과 좋아요로 미지컬랩과 함께하세요! 댓글로 여러분의 생각을 나눠주세요 다음 영상에서 또 뵙겠습니다 🤍 ⚠️ 저작권 안내 본 영상 및 모든 콘텐츠의 저작권은 미지컬랩(MIJICalLAB)에 있습니다 허가 없이 상업적 용도로 사용하는 것을 엄격히 금하며, 개인적 또는 교육적 목적으로 사용할 경우 반드시 출처를 명확히 표기해 주시기 바랍니다 미지컬랩의 창작물은 여러분과 함께 긍정적인 변화를 만들어가기 위해 제작된 소중한 자산입니다 Copyright © 2024-2025 MIJICalLAB All rights reserved