[기분 좋은 날] 근력과 유연성 UP~! '림보 게임' MBC 201008 방송

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[기분 좋은 날] 근력과 유연성 UP~! '림보 게임' MBC 201008 방송

만보 걷기 대신 8분만 서서 하면 무릎나이 15년 젊어지고 다리 돌덩이 됩니다! 무릎관절에 무리없는 이 하체운동 매일 꼭 하세요!

[기분 좋은 날] 나이가 들면서 근육이 빠지는 것은 '병'이다?! MBC 201008 방송

[기분 좋은 날] 유연성 살려주는 ＜관절 쭉~ 운동＞, MBC 230529 방송

[기분 좋은 날] 유연성&근력 단련 ＜다리 꼰 채 앉았다 일어서기＞, MBC 210203 방송

[기분 좋은 날] 부족하면 꼬꾸라진다? 뒤태 근육을 키워라!, MBC 230118 방송

[기분 좋은 날] 나태주 VS 김혜선의 허벅지 대결 '돼지 씨름'! MBC 201008 방송

[기분 좋은 날] 유연성이 건강과 관련이 있다?!, MBC 231108 방송

[기분 좋은 날] 막힌 혈관을 뻥~ 뚫어줄 ＜혈관 쭉쭉 운동＞ MBC 201029 방송

[기분 좋은 날] 종아리 근육 강화되는 ＜까치발 들기＞, MBC 230203 방송

[기분 좋은 날] 근육 저축하는 ＜엉덩이 달리기＞, MBC 220120 방송

[기분 좋은 날] 나의 근육 유연성은 몇 살?! 20200825

[기분 좋은 날] 관절 건강에 도움 되는 ＜화장지 장애물 넘기 운동＞, MBC 230411 방송

[기분 좋은 날] 생존을 위한 근육 패딩을 채워라! 근육 빵빵 튼튼 하체 만드는 법, MBC 221113 방송

[기분 좋은 날] 허벅지 근육 충전 ＜애니멀 운동법＞, MBC 220506 방송

[기분 좋은 날] 허찬미의 뱃살 탈출 비법! ＜스프링 운동＞, MBC 230615 방송

[기분 좋은 날] 다친 인대 고쳐주는 ＂수건 당기기＂ 운동!, MBC 231226 방송

[기분 좋은 날] 하체 근육 키우는 ＜사랑의 트위스트 운동＞, MBC 220324 방송

(초간단) 척추 S라인 세우기! 집에서 쉽게 만성 피로 물리치는 『리모컨 운동법』 MBN 250218 방송

[기분 좋은 날] 기분 좋은 날을 찾은 트로트의 전설!｜김수희·나태주 - 남행열차♬, MBC 210622 방송