크로스핏 1년차 여자가 말해주는 장점&단점 | 몸변화 다이어트 솔직후기!

안녕하세요! 크로스핏을 한 지 이제 약 14개월 정도 되었는데요☺ (코로나로 문 닫은 몇 달 빼면 1년 ?!ㅎㅎ) 한참 부족하고, 긴 운동 기간은 아니지만 제가 직접 크로스핏을 하면서 느꼈던 장점과 단점을 담아보았어요! 올릴지 말지 30번 정도 고민했던 몸변화 비포 애프터까지 살짝 담았습니다 !!!🧐 정말 완전완전 부끄럽네요!! 비포 보고 충격 먹 으 셨 죠 ?🥺 배가 항아리 같아요😷 제 영상이 크로스핏에 관심 있으신 분들에게 도움이 되었으면 좋겠습니다!!😃 영상 보시는 분들 중에서 크로스핏 하시는 분들이 있다면 여러분이 경험한 장점과 단점도 댓글로 공유해 주세요! 입문하고 싶으신 분들에게 도움이 될 거예요🤎 그럼, 찾아와주셔서 정말 감사합니다! 남은 6월 마무리 잘하시고 7월에는 계획대로 척척 잘되시고, 건강한 한달 보내시길 바랄게요!🍀 💌INSTAGRAM @an9seul #크로스핏몸변화 #크로스핏여자 #크로스핏후기 -bgm- 🎵Music provided by 브금대통령 🎵Track : 사르르 녹는 귀여운 BGM 모음 3탄! - Artist : 오늘의 일기 Title : Little fairy garden Link :