저녁은 드시고 싶은 거 마음껏 드세요 (경희대한방병원 이민승 교수 2부)
🌱타임라인 00:00 인트로 00:27 비만센터 교수님이 추천하는 직장인 평일 다이어트 식단 👤 01:09 아침은 그릭 요거트 추천드려요 🥣 01:36 배부르게 먹어야 살이 더 잘 빠진다❓ 02:43 운동 효과 극대화하는 꿀팁 대방출! 2일 이상 쉬지 마세요! 🙅🏻♀️ 3:33 다이어트 너무 열심히 하지 마세요! 오히려 마음 편히 가져야 살이 더 잘 빠져요 🌱출연 및 제휴 문의 : gungangverse@gmail com 🌱 건강버스는 균형감 있게 믿을 수 있는 건강 정보를 전달하며, 건강한 삶을 통해 건강한 기운을 나누는 것을 목표로 하고 있습니다
