잠을 안 자면 일어나는 일들 #수면부족 #잠 #불면증

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ENG SUB) 수면부족은 우리 몸에 어떤 악영향을 일으킬까요? 정신과 의사가 전하는 수면 부족의 위험성
잠을 안자면 어떻게 될까?
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[평안하게 잠드는밤]불면증완화
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잠을 안 자면 어떻게 될까? 수면부족이 사람에게 미치는 실제 증상들!
잠을 안자면 어떻게 몸에 어떤 변화가 나타날까요?
잠을 못자면 호르몬 교란이 일어난다 - (2016.8.24_590회 방송)_노동과 건강, 몸에 좋은 교대근무는 없다
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[불면증] 이렇게 잠을 못 자면 죽을 수도 있지 않을까?ㅣ 불면증 극복하기 (한음한방신경정신과한의원)
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