만성불면증 치료방법은 있을까? 여태까지 알려진 불면증 원인과 치료법

전체 인구의 6프로! 대한민국인구는 5천만 명 300만 명이 수면장애를 겪고 있습니다 어마어마한 숫자이지요? 300만 명!! 상경 신경절 블로그 밤에 잠에 들지 못하는 것 잠에 들더라도 수면상태를 유지 못하고 자꾸 깨는 것 둘 다 불면증에 해당됩니다 1달 이상 증세가 지속되면 수면장애라고 판정합니다 어느 순간부터 잠을 푹 자지 못하는 불면증이 생겼습니다 수면제 먹으면 잠을 잘 수는 있습니다 (수면제 스틸녹스 졸피뎀) 그런데 수면제는 자꾸자꾸 약물내성이 생깁니다 점점 더 많은 약을 먹어야 합니다 무엇보다도, 수면제 약물 부작용으로 사망할 수 있습니다 내가 잠을 자지 못하는 이유를 알고 싶고 치료를 받고 싶습니다 근데 이게 참 어렵습니다 오늘은 불면증 원인과 치료에 대한 자료를 준비했습니다 특히 잠을 자게 하는 호르몬 ,멜라토닌을 만들어주는 신경에 주목해 주세요 잠 못 자는 당신에게 오늘 영상이 도움 될 겁니다 ​ #만성불면증치료 #만성불면증원인 #불면증치료병원