116. 허리디스크 이렇게 걸어보세요. 빨리좋아집니다 | 한의학박사, 침구과전문의, 산청김, 김경태원장 ㅣft 부부한의사
건강한 삶! 부부한의사와 함께하세요! 허리디스크 이렇게 걸어보세요 빨리좋아집니다 튀어나와 있는 허리디스크는 완치가 가능합니다 튀어나와 있는 허리디스크가 자연흡수, 자연치유되는 현상과 이유를 지난 영상에서 설명드렸습니다 허리를 꽂꽂하게 세우는 것이 정말로 중요합니다 꼭 실천하시기 바랍니다 그와 함께 허리디스크를 빨리 좋아지게 하는 운동은 걷기입니다 걷기 운동도 정말 잘하셔야 하고 잘못하면 더 악화됩니다 이번 영상에선 저희 병원에서 제가 실제로 허리디스크를 치료하면서 효과를 많이 보고 있는 걷기 방법에 대해서 설명하고 있습니다 영상을 보시고 도움을 받으시면 좋겠습니다 #허리디스크#걷기운동#부부한의사#걷기#추간판탈출증#허리통증#노원다담한의원#다담에스한의원 노원다담한의원 홈페이지 ▶ 노원다담한의원 블로그 ▶
