갱년기! 가만히 있어도, 나는 왜 계속 살이 찌는가? ㅣ 언니도FLEX @닥터리

늘어난 살 때문에 옷 고를 때 항상 고민 되신다구요? 살을 빼려면, 살이 찌는 이유를 알아겠죠? 다이어트 멘토 이진복 원장님이 알려주는 5가지 비만의 원인! 메모장 챙기셨죠? 그럼 함께 들으러 가볼까요? 🔻🔻메종레아 유튜브 출연진 모집🔻🔻 *메종레아: *메종레아 인스타 : 📞 전화 : 02-788-7384 00:00 하이라이트! 00:15 오늘의 토크 주제 소개 00:49 인사 및 소개 01:17 중년 여성의 다이어트 02:56 중년 여성이 살찌는 원인 05:05 여성 호르몬의 감소 06:15 성장 호르몬의 감소 07:46 기초 대사량과 근육량 09:22 정제 탄수화물의 섭취 11:40 사회,심리적인 요인 13:40 정리 및 마무리 🎤 출연 : 윤영미 아나운서, 이진복 원장 🔎 제휴 문의 : comm studio0909@gmail com #다이어트 #중년다이어트 #다이어트방법