만 46세 AZ의 매일 생활 운동 일기 이젠 5년을 향해! (1477일차 목요일 헬스장 & 사무실탁구 VLOG)
점심시간에 사무실에서 유산소로 직원들간에 탁구시합을 하고 오랜만에 7세트 VS 1세트로 여유있게 승리를 했습니다 퇴근후에는 빨리 하체 좀 풀고와서 시험공부를 하려합니다 1시까지는 할 생각인데 피곤해서인지 벌써부터 졸리네요~
점심시간에 사무실에서 유산소로 직원들간에 탁구시합을 하고 오랜만에 7세트 VS 1세트로 여유있게 승리를 했습니다 퇴근후에는 빨리 하체 좀 풀고와서 시험공부를 하려합니다 1시까지는 할 생각인데 피곤해서인지 벌써부터 졸리네요~
