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식후 혈당 스파이크 막아버리는 가장 쉬운 방법 #다이어트 #당뇨 #혈당관리
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당뇨병 수치? 공복 혈당과 식후 혈당 기준치 - 725회(20.02.05) 만성질환의 지름길 혈당 스파이크
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당뇨 환자, 혈당 스파이크 식사법만 바꾸면 된다고?
식사 후 10분만 '이렇게' 하면 혈당 스파이크 떨어뜨린다 (박용우 교수)
