심장내과 의사가 알려주는 꿀팁 #2: 고혈압 환자를 위한 식단, DASH Diet

심장내과 의사가 알려주는 꿀팁 #2: 고혈압 환자를 위한 식단, DASH Diet

#shorts 고혈압 환자, 혹은 고혈압 예방을 위해 추천되는 식단, DASH diet에 대한 내용입니다 이 내용은 대한 고혈압 학회에서 발간한 고혈압 진료지침에 근거하였습니다

심장내과 의사가 알려주는 꿀팁 #2: 고혈압 환자를 위한 식단, DASH Diet
심장내과 의사가 알려주는 꿀팁 01! 약 없이 혈압 낮추는 방법
대시(DASH) 식단 ☞ 고혈압 예방 및 치료에 도움이 되는 식이요법 오늘， 굿데이(goodday) 153회
#고혈압 🫀 #심장내과 의사가 알려주는 혈압을 측정하는 자세. 등받이의자🪑+상완💪🏻+5️⃣분. 자세한 내용은 동영상🎥참고.
고혈압 환자를 위한 혈압 측정 꿀팁 3가지!
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