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#프로밥상졸음러 #걷기시작하니 하루하루가 피곤타!
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#프로밥상졸음러 #걷기시작하니 하루하루가 피곤타!
하강특훈! 아빠에게로 점프!
한여름 식곤증! 주체할수없는 졸음ㅋ
ITZY 보다 노라조! 흔들흔들~
나 불렀어? #엔딩포즈완벽
컵으로 물마시기 연습!
세상 첫 발걸음! #375일 #첫나들이
모든 당뇨병 환자가 삶의 질을 향상시키기 위해 채택해야 할 8가지 야간 습관.
탄생 348일! 아장아장 10걸음 성공~! 세상을 향해 가즈아~
"매일 걷는데 왜 더 피곤할까? 꼭 해야 할 운동 공개!""걷기만 해서는 안 됩니다! 건강한 노후를 위한 필수 운동!""70대 건강관리, 걷기만으로 부족한 이유!"
만보걷기 대신 집에서 8분만 꼭 해보세요! 관절에 무리없이 몸과 뇌가 건강해지는 전신 유산소운동
도하도 이제 청소하자~ 청소하는 아빠따라하는 딸램
23.09.05 ♡도하의 찐 탄생일♡ 경축 1주년!
#부와명예를 양손에! #탄생 #1주년
[기분 좋은 날] 널뛰는 고혈당 음식으로 잡아라!, MBC 241216 방송
[기분 좋은 날] 혈관 청소부 ＂견과류 바 · 계피커피!＂, MBC 231222 방송
새벽에 자꾸 깨는 이유, 불면증 없이 깊은 잠 자는 방법 3가지 + 수면관리
아프지 않고 100세 까지 사는 하루 1시간 걷기.나이가 들수록 아플수록 피곤할수록 걸어야 한다.당뇨병,고혈압,치매,암,우울증,불면증,관절염까지 #걷기#건강#운동#체조
