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3분만 뛰어도 땀폭발~엄청난 유산소운동 셔플이예요 #댄싱다연 #춤추는동기부여가#쉘위셔플 #셔플댄스 #shuffledance #5060#7080#유산소운동 #다이어트 #취미생활
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점심시간 체지방 좀 털었어요😂진짜 셔플댄스 엄청난 유산소운동😁#셔플댄스 #5060#50대 #꿈은이루어진다 #shuffledance #물리치료사 #워킹맘 #동기부여 #유지어터
어릴적 고무줄놀이 보다 팔방마회 오징어게임을 많이 했는데😂#댄싱다연 #셔플댄스 #7080 #쉘위셔플 #50대 #7080 #댄스 #취미생활 #다이어트댄스
요스텝은 말레시안 런닝맨 인데요~여자아이들이 뛰는 모습 같이 신나요😚#댄싱다연 #50대 #7080#취미 #댄스 #셔플댄스
이제 커피숍보다 연습실에 만나 땀내는게 더 좋아요 #댄싱다연#쉘위셔플 #트로트메들리 #셔플댄스 #중년셔플 #50대#7080#취미생활 #다이어트댄스
셔플댄스 연습전에 꼭 이운동으로 근력키워주세요 #댄싱다연 #하체운동 #셔플댄스 #50대 #7080 #댄스 #중년 #중년
펜둘룸 스텝 이예요~몇번해보면 쉽게 따라하실거예요#댄싱다연 #셔플댄스 #shuffledance #50대 #7080#취미생활 #다이어트 #복근운동 #몸치
땀좀 빼고 싶을때는 팝송두곡 들으며 런닝맨을 하죠 #댄싱다연 #쉘위셔플 #셔플오십스 #중년셔플 #50대 #60대 #7080#댄스배우기 #취미생활 #다이어트댄스
셔플댄스 런닝맨 스텝 연습하기~ 관심 있으시면 네이버까페를 찾아주세요 #댄싱다연 #쉘위셔플 #중년셔플 #50대#7080#인생2막 #취미생활 #댄스 #셔플댄스
50대셔플댄스로 즐겁고 신나게~ 50대 몸치탈출~ 운동과 다이어트를 동시에~ #중년셔플 #쉘위셔플 #셔플오십스
노을이 예뻐 셔플댄스 ~늦게 배운 셔플이 힐링을 주네요 #댄싱다연 #쉘위셔플 #셔플댄스 #50대 #7080 #댄스 #노을
우리의 인생2막을 향해 한걸음 더~😊#댄싱다연 #쉘위셔플 #셔플댄스 #댄스 #50대 #5060 #7080#취미생활 #shuffledance #중년 #인생 #인생2막
메디피스ngo 활동가님들 살빼기 셔플 도전~결과는?😂😂 #댄싱다연 #쉘위셔플 #셔플댄스#메디피스 #국제기구#혼자만잘살믄무슨재민겨#5060#7080#동기부여
3분만 뛰어도 땀이 주루륵 체온을 높여주는. #셔플댄스
55세때 처음 보고 셔플댄스 혼자 연습한지 2년째~ 뱃살이 많이 빠졌어요😂 #댄싱다연 #쉘위셔플#셔플오십스 #살빼기 #몸치탈출#댄스 #50대 #7080 #취미생활 #다이어트 #뱃살
오랫만에 할려니 잘 안되네요😂역시 뭐든 꾸준히가 답 #댄싱다연 #셔플댄스 #50대#인생2막 #양띠 #7080 #댄스 #취미댄스
김연아 선수는 도대체 얼마나 턴연습을 했을까요😵전 빈혈이 심해서인지 연습하기 넘 어려웁네요😂 #댄싱다연 #쉘위셔플 #셔플오십스 #5060#7080#댄스#취미생활#노력
셔플댄스 시범 11~
