견과류 멸치볶음 환절기에 영양가득한 면연력키우는 국민밑반찬 고소하고 맛있는/멸치볶음/밥상매일(Every table)

견과류 멸치볶음 환절기에 영양가득한 면연력키우는 국민밑반찬 고소하고 맛있는/멸치볶음/밥상매일(Every table)

[밥상매일 ]구독자 여러분 시청자 여러분! 밥상매일과 같이 건강한 밥상을 차려봐요~ 오늘의 영상: 견과류 멸치볶음 멸치 130g, 견과류[아몬드 50g, 호두 50g, 땅콩 50g],마늘 8알, 청양고추 3~4개, 대파 반절,식용유 약간, 맛술 2스푼, 간장 2스푼, 매실청 3스푼, 물엿 1/2컵, 통깨 약간, 참기름 약간 *밥상매일 유튜브채널: