[어깨교정] 라운드숄더를 교정하는 대흉근&소흉근 스트레칭

[어깨교정] 라운드숄더를 교정하는 대흉근&소흉근 스트레칭

[1:1 재활운동 신청] [인스타그램] [비즈니스 문의] mulkimchitv@gmail com #라운드숄더 #둥근어깨 #가슴스트레칭

[어깨교정] 라운드숄더를 교정하는 대흉근&소흉근 스트레칭
라운드숄더 교정의 핵심근육! 대흉근 쉽게 푸는 방법💪 #shorts
라운드숄더 교정하려면 꼭 보세요
라운드 숄더일 때 마사지해보세요. 소흉근 마사지 : 굽은 등, 어깨 통증, 팔꿈치 통증
3분만에 말린어깨 교정하는 방법 (시원함 주의)
말린어깨 즉시 효과보는 스트레칭
거북목 라운드숄더 교정 운동 - 대흉근, 소흉근 스트레칭
목아플때 이거만한게 없지 라운드숄더 펴주는 대흉근스트레칭
어깨에 많은 문제를 만들어내는 상체의 골칫덩이 소흉근
가슴근육 키우기 전에 풀어주세요. 대흉근 마사지 #shorts
[치료일지] #굽은등 #라운드숄더 #거북목 대흉근 소흉근 스트레칭, 어디서든 할 수 있는 스트레칭 essential solution
굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동!
라운드숄더 탈출법(Ver.폼롤러)
라운드숄더 개선을 위한 가슴근육 스트레칭 2가지(대흉근, 소흉근)
물리치료사가 추천하는 쉽고 효율적인 거북목, 굽은등 교정 루틴 15분! - 목, 어깨, 등 통증, 및 라운드 숄더, 두통 완화
굽은어깨 교정 루틴(하루 10분 ㄱㄱ)
대흉근 운동으로 라운드숄더 해결 #라운드숄더, #소흉근, #대흉근, #오십견, #가슴운동
굽은 등, 어깨 '이렇게' 펴보세요
하루 3분투자로 거북목 굽은등 교정하세요! (feat.폼롤러)