살이 너무 빠지는 최고의 걷기 방법!! (feat.걷기 다이어트)
똑같이 걷기운동을 하는데 살이 더 잘 빠진다고?? 운동을 함에 있어 분명 같은 시간 운동을 진행하지만 더 많은 칼로리를 소비하고 더 많은 체지방을 태울수 있는 방법이 존재합니다 유산소 걷기 운동 진행시 더 효율적으로 체지방을 태울수 있는 살이 쭉쭉 빠지는 최고의 걷기 운동방법을 의사선생님과의 인터뷰를 통해 알아보겠습니다 엄마들을 위한 김쌤의 알아두면 쓸데있는 정보 알 쓸 정 보 지금 시작합니다 이동환박사의 6번째 저서 '이기는 몸'
