이것을 매일 먹으면 죽었던 신장이 확! 살아난다! 신장에좋은음식

신장은 몸의 노폐물을 걸러 쌓이지 않도록 소변으로 배출하는 기능과 체내 항상성 유지, 수분량 조절 등 우리 몸에서 중요한 역할을 맡고 있습니다 오늘은 건강한 신장을 유지하는데 도움을 주는 음식에 대해서 알아보겠습니다 00:00 오프닝 00:28 PART01 신장기능 떨어지면 조심해야하는 4가지 영양소 01:13 PART01 신장기능 떨어지면 조심해야하는 4가지 영양소 ①칼륨 01:56 PART01 신장기능 떨어지면 조심해야하는 4가지 영양소 ② 인 02:42 PART01 신장기능 떨어지면 조심해야하는 4가지 영양소 ③ 단백질 03:09 PART01 신장기능 떨어지면 조심해야하는 4가지 영양소 ④나트륨 03:53 건강팁! 신장 안좋으면 소금 너무 제한하지 않기! 04:16 건강팁! 가장좋은 식사법 05:08 part02 신장건강에 도움되는 음식 ①표고버섯 05:55 part02 신장 건강에 도움되는 음식 ②무우 06:22part02 신장 건강에 도움되는 음식 ③양파 07:08 part02 신장 건강에 도움되는 음식 ④메밀 07:55 part02 신장 건강에 도움되는 음식 ⑤마카다미아 08:50 part02 신장건강에 도움되는 음식 ⑥오이 09:46 건강팁! 잡곡밥과 신장건강 구독 버튼을 누르면 더 많은 건강관련 정보를 제일 먼저 확인할 수 있습니다 (구독/좋아요/댓글) *본 음성은 인공지능 성우 서비스 타입캐스트에서 제작되었습니다 인공지능 성우 성욱 #건강 #신장에좋은음식 #신장 #음식 #신장건강 #신장건강음식 #신장을좋아지게하는법 #신장좋아지게하는법