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벤치프레스 125kg 스트렝스 훈련
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직장인 벤치프레스 125kg 다리들고 (체중78kg)
벤치프레스(스트렝스 훈련) 고민: 3대400의 3대운동
벤치프레스 125kg 3회 도전 / 아프면 운동을 해? 안해?
벤치프레스 125kg 도전 / 등이 중요한 이유 #shorts
직장인 벤치프레스 125kg (체중 75.6kg)
훈련일지 #87 스쿼트 125kg, 벤치프레스 72.5kg, 오버헤드프레스 52.5kg, 데드리프트 125kg
정지 데드리프트 가이드라인
벤치프레스 120kg 성공 #벤치프레스 #3대운동 #파워리프팅 #스트렝스
2024/04/25 플랫 벤치프레스 125kg 1rep 대흉근운동
#벤치프레스 스트렝스훈련
59kg급 파워리프터의 벤치프레스 스트렝스 훈련(3주차)
엉덩이가 떠버린 벤치프레스 125kg
벤치프레스 125kg
직장인 벤치프레스 125kg 3회 (체중 78kg)
벤치프레스 125kg
[마른 남자] 벤치프레스 125kg 들 수 있어요!
2024/08/06 플랫 벤치프레스 125kg 1RM 대흉근 운동
