한 달 동안 매일 줄넘기 1000개 챌린지 4주차 (한달 전 후 인바디비교)

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한 달 동안 매일 줄넘기 1000개 챌린지 4주차 (한달 전 후 인바디비교)
한 달 동안 매일 줄넘기 1000개 챌린지 1주차 (내가 느낀 줄넘기의 장단점)
최고의 전신 유산소! 줄넘기 몇 분까지 가능?
한 달 동안 매일 줄넘기 1000개 챌린지 3주차 (다이어트 영상 맞습니다)
한 달 동안 매일 스텝퍼 30분 챌린지 4주차 (운동 전/후 인바디비교)
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찐 마른사람이 10kg 벌크업하면
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매일10분 줄넘기를 했을때 나타나는 몸의변화
[기분 좋은 날] '줄넘기' 하고 30kg가 빠졌다?!, MBC 210513 방송
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줄넘기 한달 챌린지 후기