열린 갈비(flare rib)와 어깨/허리 통증의 상관관계 그리고 해결 방법(draw-in)

열린 갈비(flare rib)와 어깨/허리 통증의 상관관계 그리고 해결 방법(draw-in)

장근연 투네이션 후원 장우현 근육학 연구소 블로그 : 장우현 근육학 연구소 질문 게시판 :

열린 갈비(flare rib)와 어깨/허리 통증의 상관관계 그리고 해결 방법(draw-in)
어깨비대칭 갈비뼈에 뭘 한다고?(갈비사이근육, 호흡) #어깨통증#목통증#허리통증#두통#어깨비대칭#교정#운동#재활#어깨#오십견#회전근개#신경과
어깨통증 1분 동안 이곳을 눌러 주면 90% 이상 없어 집니다.
허리디스크 치료 진짜 핵심! #shorts
초 간단 어깨 강화 운동 #shorts ┃클래스e┃알고e즘
허리에 통증을 느끼는 분들을 위한 테이핑 방법!!
오십견 허리통증 이 운동 하나만 해보세요!
✅목 치료 잘 안될 때갈비뼈 (Rib) 그리고 사각근 을 꼭 확인해보세요!-
딱 20번만 문지르면 뭉친어깨 깃털 됩니다.
왼쪽 어깨가 아프다면 심장에 문제가? #통증 #통증관리 #연산당당한방병원
목-어깨 통증 이거 딱 10초 만 하면 완전 사라집니다.
Rib cage angle above 90 갈비뼈 앵글이 90도보다 큰 사람.
이곳을 1분만 문질러 주면 어깨가 완전 부드러워 집니다.
이곳 3분만 풀어주면 목통증 어깨통증 싹 없어집니다.
✅ 하루 1분만 투자해서 따라해보세요! 평소 옆으로 주무셔서 허리, 어깨가 아프신 분들 따라해보세요👐🏻#다이어트운동 #어깨통증 #허리통증 #라운드숄더 #홈트 #스트레칭
어깨 아파서 머리감기도 안되는 사람 여기 10번만 눌러 보세요 통증이 싹 사라집니다.
이 스트레칭으로 어깨 통증 바로 없애기👊🏻
어깨 등 굳어버리기 싫으면 아무리 바빠도 이거는 하세요
(모르면 큰일나요!😭) 후굴에서 허리 통증을 사라지게 만드는 법
오래된 통증에 최고의 파스