건강한 숙면을 위해 피해야 할 수면 습관 5가지. #오디오북 #인간관계 #조언 #인생명언 #처세 #명언 #동기부여 #좋은글 #명언 #지혜 #자기계발 #인생조언 #지혜

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수명을 단축하는 수면습관 4가지 | 이렇게 자면 건강에 좋습니다 | 좋은글 건강정보 | 사랑하는 사람에게 공유하세요
100년 장수를 위한 수면습관 5가지. #조언 #지혜 #삶의지혜 #인생명언 #인생명언
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"좋은 수면 습관 5가지‥수명 최대 5년 연장" (2023.02.24/뉴스프리데스크/MBC)
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