아이도 잘먹는 #그린스무디 레시피는 댓글에 있어요.
아이도 잘먹는 그린스무디 레시피 찐 양배추 100g 찐 브로컬리 100g 오이 50g 냉동 아보카도 25g 바나나 반개 레몬즙 30ml 물 100ml 알룰로스 입맛에 맞게 단맛 조절 양배추 브로컬리는 십자화과 채소로 3분 이내로 쪄주면 영양 손실이 없어요 아보카도는 스무디 질감을 위해 넣는거라서 취향에 따라서 조절하세요 레몬즙을 넉넉히 넣으면 상큼한 키위주스맛이 난다고 아이가 좋아해요
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