포핸드 스트로크 연습. 높은타점에서 라켓을 가볍게 던지듯이 스윙하기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #practice

포핸드 스트로크 연습. 높은타점에서 라켓을 가볍게 던지듯이 스윙하기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #practice

포핸드 스트로크 연습. 높은타점에서 라켓을 가볍게 던지듯이 스윙하기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #practice
포핸드 스트로크 연습. 라켓을 가볍게 던지듯이 스윙하기. 오른쪽 골반 이동하기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #swing
포핸드 스트로크 라켓을 가볍게 던지듯이 스윙하기. #hit #the #top #테니스 #tennis #shorts #forehand #swing
포핸드 스트로크 연습. 라켓헤드는 적당한 높이로 세우고 팔로우까지 부드럽게 스윙하기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #swing
포핸드 스트로크 연습. 라켓을 부드럽게 끝까지 스윙하면서 임팩트 리듬감 느껴보기 #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #practice
포핸드스트로크 연습. 자연스럽게 라켓을 끝까지 스윙하면서 임팩트 맞추기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #practice
포핸드 스트로크 연습. 라켓을 던지듯이 스윙하기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #practice #swing
포핸드 스트로크 연습. 앞으로 미는 힘없이 와이퍼스윙과 몸통회전으로만 탑스핀주기 #hit #the #top #테니스 #tennis #shorts #forehand #practice
2025년 2월 19일 #원핸드 #백핸드 #웜업 🎾
포핸드스트로크 연습. 라켓을 채찍질하듯이 스윙하기 위해 손목을 풀고 가볍게 쥐어보기 #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #swing
포핸드 스트로크 라켓던지기 연습 (왼손으로 잡아주기) #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #short #forehand #throw #racket
포핸드 스트로크 연습 슬로우모션. 라켓을 엎어보는 동작을 추가해서 스윙해보기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #swing
포핸드 스트로크 연습. 라켓잡은 손에 힘을 줘서 스윙해보기. 임팩트 시점이후 힘을 풀기. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand
국가대표 김영준감독님의 명품 포핸드 스트로크 슬로우모션. 안정적인 코어와 스윙패스 모두 완벽하다. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand
높은 볼 포핸드 스트로크로 눌러치기 #shorts #short #hit #the #top #tennis #테니스 #쇼츠 #forehand #bespoke #practice
백스텝 포핸드 스트로크 #hit #the #top #tennis #practice #쇼츠 #테니스 #step #forehand #shorts #short #tennisshorts
🎾 스트로크 연습 끝까지 밀어주는 스윙 하기 #테니스 #포핸드 #백핸드 #tennis #forehand #backhand
레전드 이형택감독님의 포핸드레슨. 포핸드시 공에 힘이 없는 이유. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #swing #legend
걷어 올리는 포핸드 스트로크. 빠르게 오는 공을 수비할 때 필요한 스윙. 감각이 중요한 샷. #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand
포핸드 스트로크 연습. 생각한 것 보다 반박자 빠르게 스윙하기 #hit #the #top #tennis #테니스 #shorts #forehand #practice #coach