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어깨 경직 푸는 운동🫧 솜사탕처럼 가벼운 어깨 만들기 #요가 #스트레칭 #홈트
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찌뿌둥한 몸을 시원하게 푸는 요가 | 목, 어깨, 등 가벼워지는 요가 스트레칭
[서리요가#79] 목과 어깨 통증을 완화시켜주는 13분 스트레칭 / 모닝요가, 스트레칭, 자기전 요가
목, 어깨 뻐근함 풀어주는 스트레칭 | 승모근 통증 완화 스트레칭
Shoulder Stretching :: 하루종일 욱씬거리는 돌덩이 어깨 통증 완화 스트레칭
어깨 결림을 해소하는 7가지 스트레칭법!
어깨통증의 원인 '라운드숄더' 교정하는 요가 | 어깨 스트레칭, 굽은어깨 교정운동
30분 목 어깨 팔뚝 스트레칭 / 요가은425 상체 요가
목, 어깨 통증이 사라지는 10분 스트레칭! 초간단 뭉친걸 싹 풀어봅시다!
(요가은) 어깨가 시원해 2일 / 환절기 건강 요가 챌린지
굽은어깨교정, 어깨비대칭, 오십견예방, 어깨결림, 상체 스트레칭! (일주일만 해보세요)
뭉친 어깨, 뻣뻣한 골반 풀어주는 요가 | 앉아서 하는 요가 스트레칭 | 어깨 근육 풀기, 골반풀기
굽은 어깨 쫙 펴는 5초 운동 #홈트레이닝 #스트레칭 #어깨통증
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등, 어깨 가볍게 푸는 10분 스트레칭 | 어깨 승모근 스트레칭 요가
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