면역력 저하는 내가 만들고 있었다! feat. 나의 생활습관 확인하기

#면역력 #면역력높이는방법 #면역력높이는음식 #면역력검사 #T림프구 #생활습관 #생활습관의학 #건강습관 여러분의 생활습관이 면역을 높이기도 하고, 낮추기도 합니다 0:40 면역은 뭔가요? 1:22 T림프구는 암세포나, 바이러스 감염된 세포와 다른 개체의 세포를 찾아서 파괴합니다 1:39 면역이 되었다! 이건 무슨말일까요? 2:32 면역을 저하 시키는 방법, 면역을 증강시키는 방법 3:21 에너지 과잉과 비만이 면역을 떨어뜨린다 (그래프) 3:58 칼로리 제한과 소식이 면역을 높인다(그래프) 4:22 우리몸을 산성화시키는 물질과 알칼리화 시키는 물질 4:52 산성화가 면역을 억제한다 5:55 면역(=영향균형)을 높이는 음식 6:36 면역을 낮추는 음식 6:54 영양요법 - 각 영양소가 우리몸에서 하는 역할 7:27 운동은 대사기능을 개선하고 면역을 높인다 8:28 스트레스는 면역기능을 억제한다 9:13 마음의학에서 질병을 치료하는 방법 9:39 수면의 질이 면역에 중요하다 10:53 면역을 높이는 생활관리법 4가지 🚩닥터조자연치유( ) 경주 : (054)751-9388 / 경북 경주시 산내면 상목길 350-12 서울 : (02)6248-9788 / 경기 광명시 새빛공원로 67 광명자이타워 A동 328호 🚩 자연의원( (054)751-9788 / 경북 경주시 산내면 상목길 350-12 #자연치유 #조병식 #자연의원 #자연치유아카데미 #닥터조자연치유