영양소 가득한 7가지 과일#영양소 #과일 #성분 #심장 #여성호르몬 #균형 #비타민 #면역력 #강화 #달콤 #스트레스 #감기 #예방 #피로회복 #탁월한 #섬유질

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영양소 가득한 7가지 과일 석류의 항산화 성분은 심장 건강을 지키고, 여성호르몬 균형을 맞추는 데 도움을 줍니다 비타민 A와 C가 풍부해 면역력을 강화하며, 달콤한 맛으로 스트레스를 줄여 줍니다 비타민 C의 대표 주자로, 감기 예방과 피로 회복에 탁월한 효과를 자랑합니다 섬유질과 비타민 C, E가 풍부하며 소화 촉진과 면역력 강화에 도움을 줍니다 칼로리가 낮으면서도 비타민 C와 엽산이 풍부해 피부 미용과 혈관 건강을 돕습니다 브로멜라인이라는 효소가 단백질 소화를 돕고, 면역 체계를 강화합니다 수분이 많아 몸을 수분으로 채워 주며, 라이코펜이라는 항산화 성분이 심장 건강에 이롭습니다