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전신을 쭉쭉 늘려 비틀어주면 얇아지고 앞으로 교차하면 평소 안쓰는 근육을 사용해 라인도 예뻐져요 #전신운동 #틈새운동 #뱃살빼기 #전신유산소 #shorts
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전신을 쭉쭉 늘려 비틀어주면 얇아지고 앞으로 교차하면 평소 안쓰는 근육을 사용해 라인도 예뻐져요 #전신운동 #틈새운동 #뱃살빼기 #전신유산소 #shorts
특히 옆구리살이 잘빠지는 동작 팔올릴때 후〰️〰️〰️ 내뱉어 배에 힘주면 뱃살도 빠져요 #뱃살빼기 #틈새운동 #전신운동 #shorts
뛰지 않고 서서 뱃살빼는 4가지동작🔥 함께해줄꺼죠?🤍 #틈새운동 #운동하는엄마 #홈트
6년동안 홈트하며 젤 효과본 동작모음 100번씩하면 살 다털림주의 #전신운동 #틈새운동 #뱃살빼기 #팔뚝살빼기 #shorts
배를 쭉쭉늘려주면 뱃살이 빨리 빠진대 !! #뱃살빼기 #틈새운동 #전신운동 #shorts
많이 비틀어 줄수록 뱃살 옆구리살 빠지면서무릎을 안쪽으로 모아주면 허벅지살까지✔️ #전신운동 #틈새운동 #뱃살빼기 #팔뚝살빼기 #홈트
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13kg감량하면서 지겹게 한 전신운동! #전신유산소 #전신운동 #틈새운동 #홈트 #운동하는엄마 #다이어트성공 #산후다이어트
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누워서 전신 살빼기 도전? #뱃살운동 #전신운동 #오운완
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살 안빠져? 그럼 이거 매일해봐 쭉쭉빠짐. #틈새운동 #홈트 #쉬운운동 #산후다이어트 #전신운동 #다이어터 #전신유산소
벽스쿼트할때 허리 딱 붙이고 해야해요 !!! 스쿼트1분 팔1분 옆구리1분씩 추천 #전신운동 #틈새운동 #뱃살빼기 #팔뚝살빼기 #옆구리살빼기 #shorts
전신 늘려주는 동작은 슬림해지니까 매일 추천이예요 !! 30번씩 3세트 배쏙 후〰뱉으면서 시작해보자 #틈새운동 #전신운동 #뱃살빼기 #팔뚝살빼기 #육아맘다이어트
뱃살 급하게 빼야한다면?
이건 무조건이지. 매일해봐. 눈에띄게 뱃살빠질껄! #쉬운운동 #홈트추천 #전신운동 #틈새운동 #전신유산소 #산후다이어트 #산후운동 #운동기록
크게 비틀어주는만큼 빠질꺼야💛 #틈새운동 #전신운동 #뱃살빼기 #옆구리살빼기 #린쥬운동습관 #shorts
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