견갑골(날개뼈) 안쪽 통증의 원인부터 해결법까지 | 능형근 스트레칭 | Scapula medial pain

#견갑골통증 #날개뼈통증 #목디스크 #경추디스크 #신경포착 견갑골에 통증이 생기는 원인은 정말로 다양한데요 견갑골 안쪽이 통증이 생기는 원인을 하나씩 알려드리겠습니다 안쪽이 아플때 할 수 있는 스트레칭까지 00:00 인트로 00:33 첫번째 원인 01:10 두번째 원인 01:26 세번째 원인 02:06 네번째 원인 02:22 첫번째 스트레칭 02:57 두번째 스트레칭 03:25 날개뼈 움직임