단백질 폭탄! 뱃살 쏙빠지는 다이어트 순두부계란찜! 순두부와 계란만 있으면 OK

#순두부계란찜#체중감량#노화방지#탈모예방 바쁠때도 순두부계란찜 간편하면서도 맛도 좋고 살찔 걱정 없어요 요즘 머리가 빠지는 것 때문에 고민 많으시지요? 순두부는 콩으로 만들잖아요 탈모예방에 정말 도움이 된답니다 당뇨병은 오랜 시간이 지나면 신장도 이상이 올수 있대요 순두부 많이 드세요 100세 시대 오래사는것도 중요하지만 덜 늙으면서 덜 아프면서 건강한 노년을 대비해서 미리미리 순두부 많이 드시고 건강하게 예쁘게 100세인생을 즐겨봐요 순두부계란찜 5분만에 뚝딱 만들어봐요 머리가 풍성해야 젋어보이더라구요 순두부 계란찜 많이 드시고 젊어지시고 동안이라고 주위에서 부러움 받아가면서 제2의 인생을 즐겨봐요 재료 1 순두부 1봉 2 계란 4개 3 홍고추 1개 4 실파 2가닥 5 당근 약간 6 새우젓갈 1티스픈 7 후추약간 #순두부계란찜#체중감량#노화방지#탈모예방