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일반인 이것만 해도 등 전체 운동 (근전도검사) #shorts
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일반인 이것만 해도 등 전체 운동 (근전도검사) #shorts
바벨로우가 최강의 등 운동인 이유(ft.근전도검사)
일반인이 '이것'을 수행 후 등 운동이 훨씬 좋아졌다!? #등운동 #광배근
등운동 루틴에 로우 운동을 꼭 포함해야 하는 이유 #shorts
[1분PT] 등 운동 자극 제대로 잡는 방법 / 이건 진짜 꿀팁이다! #등운동 #등운동루틴 #shorts
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세계대회를 다 쓸어버린 두명의 선수! 등 운동 루틴편! 일반인들도 따라만 하면 등 근육을 키울 수 있는 5가지 운동 풀영상을 보고싶다면 고정댓글을 봐주세요!
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등 운동! 풀업 보다 쉬운 이것부터 하자!
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