1탄. 105세 할아버지의 놀라운 장수 비결..ㅎㄷㄷ Epi 1. #shorts

105세 의사의 장수비결 장수습관은 '14가지'입니다 [나는 101세, 현역의사입니다] 북리뷰 나는 101세, 현역 의사입니다 다나카 요시오 한국경제신문 2021 장수를 한다는 것은 그만큼 건강하다는 의미입니다 병상에서 질병과 함께 오래 사는 것을 바라는 사람은 거의 없을 것입니다 그렇다면 어떻게 건강하게 장수 할 수 있을까요? 여기 실제 몸으로 증명한 분이 있습니다 그분의 생활습관이 공개되었는데요 바로 생활에 적용할 수 있는 내용도 있어서 쉽고, 건강한 생활을 위해 알아두면 좋은 내용이랍니다 오늘은 나는 101세, 현역 의사입니다라는 책을 바탕으로 장수할 수 있는 방법을 여러분께 소개해드리겠습니다 구독과 좋아요 눌러주세요 Disclaimer 건강을 위해 알아두면 유용한 지식이 있습니다 모든 영상은 여러분의 건강을 위해 국내외 논문, 보고서, 학회, 신문 및 전문가의 자료를 바탕으로 개인적인 의견이 반영되어 제작되었습니다 건강증진을 목적으로 만들어진 영상으로서 의학적인 진료를 대신할 수 없음을 당부드립니다 또한 개인별 체질, 건강 상태 등에 따라 결과가 다를 수 있음을 알려드립니다 따라서 시청자 본인의 선택과 판단이 요구되며, 이에 따른 결과에 대해 본 채널은 어떠한 책임도 지지 않음을 밝혀둡니다 본인의 건강 상태마다 차이가 있을 수 있으니, 필요시 전문의와 상의하시길 권해드립니다 감사합니다 Edit: Movavi Video Editor Video phpto clip: Elements envato com Music: Utuve free music