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마름 탄탄, 슬림하고 탄탄한 허벅지&힙 만드는 운동🔥밸런스와 코어 근육을 강화하는 동작. 이주만 꾸준히 해보세요🤟🏻 #홈트 #다이어트 #홈트레이닝 #허벅지 #힙운동
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슬림 탄탄 허벅지 핏🔥 여름 다이어트 늦지 않았어요💛 #다이어트 #홈트레이닝 #허벅지운동 #코어운동 #살빼기
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슬림탄탄 허벅지 완성👏🏻#전신운동 #홈트#dieting #homeworkout#홈트
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허벅지, 팔뚝살 슬림 탄탄 라인 예쁘게💖 #다이어트 #오운완 #홈트레이닝 #허벅지 #팔뚝살빼기 #육아맘 #운동하는여자
플랭크 하기 어려운 분들을 위한 플랭크 변형 동작, 코어 강화와 허벅지 다이어트에 도움이 됩니다. #홈트 #홈트레이닝 #다이어트 #하체운동 #코어운동 #뱃살
하체? 상체? 고민될땐 한번에 둘다🔥 #다이어트 #홈트레이닝 #전신운동 #오운완 #운동하는여자 #살빼기 #하체운동 #상체운동 #복근운동 #엉덩이운동 #허벅지
💪 슬림하고 탄탄한 허벅지를 만드는 동작! 💪
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굽은 등 열고 앞 허벅지 길게 스트레칭하며 앞 허벅지 군살 제거해 주는 동작입니다. 엉덩이 힘으로 하체 들어 주세요🔥 #하체스트레칭 #스트레칭 #등운동 #홈트레이닝 #어깨스트레칭
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이 운동은 혼자만 하셔야 됩니다!(무릎 사용 없이 허벅지, 뱃살 폭파🔥) #홈트 #홈트레이닝 #다이어트 #diet #workout #hometraining #쇼츠
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탄탄하면서 슬림한 허벅지를 가지려면? - 굿라이프 1분 다이어트 #14 #shorts
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