나는 탄수화물 중독일까? 자가진단 테스트 - (2010.5.6_331회 방송)_치명적인 유혹, 탄수화물

[치명적인 유혹, 탄수화물] [ 원고정보 ] 옛말에 밥 만한 보약이 없다 라는 말이 있죠 그만큼 밥은 우리 민족의 가장 중요한 음식이자 에너지 공급원입니다 하지만 이 말이 나올 때의 밥은 도정이 잘 안된 현미밥이었는데요 지금처럼 흰 쌀밥을 먹기 시작한 건 불과 얼마 되지 않습니다 아침을 잘 먹었어도 점심식사 시간이 되기 전에 배가 고프십니까? 빵, 떡, 과자, 떡볶이, 사탕, 초콜릿 등의 음식을 끊기 어렵습니까? 식사를 마친 직후에도 여전히 더 드시고 싶으십니까? 이것은 미국의 당대사 전문가인 리처드 헬러 박사가 만든 탄수화물 중독 설문입니다 5개 이상 해당된다면 중간 정도, 8개 이상 해당된다면 심각한 중독이라고 합니다 아직까진 탄수화물 중독은 공식적인 용어도 아니고, 진단하는 의학적 검사법도 없습니다 하지만 탄수화물을 과도하게 섭취하고 탐닉하는 사람들이 있습니다 ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● YOUTUBE – ● FACEBOOK – ● KBS홈페이지 – ● KBS건강 – ● 밴드페이지 – ● 포스트 –