나이 들수록 주2회 이상 고기를 먹어야 건강해진다 - (2016.10.5_596회 방송)_고기에 대한 오해와 진실
[고기에 대한 오해와 진실] [ 원고정보 ] 붉은 고기, 육류에는 필수 아미노산, 철분 여러 가지 좋은 호르몬들도 많이 들어 있기 때문에 붉은 고기, 육류를 섭취함으로써 얻는 이득이 훨씬 더 많습니다 그래서 나이가 들수록 일주일에 2번에서 3번 이상 고기를 열심히 드셔서 근육량도 키우고 여러 가지 대사 지표도 개선되는 좋은 효과를 얻기를 추천합니다 ■ 국내 최초 건강&의학 프로그램 [생로병사의 비밀] 공식 채널 ■ ‘구독’ 버튼 누르고 공유해 주세요! ■ 매주 수요일밤 10시 KBS 1TV 본방송 ● YOUTUBE – ● FACEBOOK – ● KBS홈페이지 – ● KBS건강 – ● 밴드페이지 – ● 포스트 –
