[가톨릭중앙의료원 건강매거진]입벌릴 때 ‘딱딱’ 턱관절 장애

입 벌릴 때 ‘딱딱’ 턱관절 장애 턱관절 장애란? 턱관절은 귀 앞 근처에 있는데, 머리뼈와 아래턱뼈가 만나서 관절을 이루는 부위입니다 머리뼈와 아래턱뼈 사이에는 관절연골(디스크)가 있습니다 디스크는 아래턱이 부드럽게 움직이는 데 도움을 주며, 음식을 씹는 등 다양한 경우에 아래턱에서 오는 충격을 완화해주는 역할을 합니다 이러한 디스크가 어떤 원인에 의해 정상적인 위치를 벗어났을 때 턱관절 장애가 발생하게 됩니다 턱관절 장애의 증상은? 턱관절 장애의 초기 증상은 입을 벌리거나 다물 때 소리가 나는 것입니다 이것은 디스크의 위치가 변하여 발생하는 것 입니다 단순히 소리만 나는 경우에는 특별한 치료가 필요하지 않습니다 그러나, 질환이 계속 진행되어 통증이 발생하거나 입이 잘 벌어지지 않는 등 다른 증상이 나타나면 정확한 검사와 치료가 필요합니다 턱관절 장애의 검사 턱관절 장애의 정도를 알기 위해서는 턱관절뿐만 아니라 머리, 목 등에 대한 다양한 검사가 필요합니다 우선 턱관절 장애에 관련된 설문지와 스트레스 정도에 관한 설문지를 이용하여 전반적인 문제점을 파악합니다 그 밖에 아래턱의 운동 범위, 턱관절에서 소리가 나는지 등을 조사합니다 엑스레이 검사나 CT 등을 턱관절 장애의 진단에 이용합니다 상태에 따라 턱관절 디스크의 형태와 위치 변화 등을 평가하기 위해 MRI를 이용하기도 하고, 턱관절 관절염 여부를 평가하기 위해 핵의학 검사를 하기도 합니다 턱관절 장애의 치료는? 운동요법, 물리치료, 행동조절 요법, 스트레스 관리, 입에 끼는 장치(교합안정장치) 치료 등을 할 수 있습니다 증상에 따라 몇 가지 적당한 방법을 선택합니다 행동조절 요법은 나쁜 습관과 자세를 고치기 위한 것입니다 물리치료는 근육의 긴장을 풀어주기 위한 것으로 더운 찜질과 찬 찜질, 초음파 치료, 전기 자극 요법 등이 있습니다 교합안정장치는 턱관절과 치아의 맞물림을 안정시키는 장치로 턱관절을 보호하고 근육의 긴장을 풀어주기 위한 것입니다 턱관절 안에 염증이 있으면 염증 제거를 위해 턱관절 내 세척술을 하기도 합니다 턱관절 장애의 원인은? 턱관절 장애의 원인은 아직 명확하게 밝혀져 있지 않습니다 턱관절 장애는 여러 가지 요인들이 복합되어 발생하는 것으로 생각되고 있습니다 외상, 나쁜 습관과 자세, 스트레스 등을 원인으로 들 수 있습니다 딱딱하고 질긴 음식도 턱관절 장애의 한 원인이 될 수 있으며, 이갈이나 치아를 꽉 무는 습관 등도 턱관절에 무리를 줄 수 있습니다 턱관절 장애를 예방하기 위해서는? 턱관절 장애의 원인이 될 수 있는 것들을 가능한 피해서 턱관절 장애가 발생하지 않게 하는 것이 가장 중요합니다 •딱딱하고 질긴 음식을 삼갑니다 •턱을 괴거나 엎드려 있는 등 나쁜 자세를 피합니다 •긴장이나 스트레스를 피합니다 •입을 지나치게 크게 벌리지 않도록 합니다 •평소 이를 꽉 물고 있지 않도록 합니다 •손톱이나 볼펜을 깨무는 습관을 피합니다 •높고 딱딱한 베개는 피합니다 감수_가톨릭대학교 여의도성모병원_치과 윤경인 교수