[줄넘기강좌] 6. 밸런스 (Balance/平衡) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

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줄넘기에서 밸런스는 동작표현과 자세형성에 크게 영향을 준다는데~ 나의 밸런스는? 줄을 넘을 때 자세 형성에 가장 큰 영향을 미치는것이 밸런스이다 밸런스는 크게 보면 신체 전체적인 균형감을 의미하기도 하지만, 세부적으로 보면 팔의 균형이라든지 몸동작 발동작을 의미한다 밸런스를 잘 갖추고 줄을 넘는다면 편안하고 안정된 자세를 가지고 넘을 수 있다 ※ 홈페이지 : ※ 음악줄넘기연수 : ※ 페이스북 : ※ 인스타그램 : #jumprope #ropeskipping

[줄넘기강좌] 6. 밸런스 (Balance/平衡) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업
[줄넘기강좌] 2. 몸동작(Body Balance/身体中心) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업
[줄넘기강좌] 0. 시작편(The Beginning/开头篇) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업
[줄넘기강좌] 23. 앞뒤벌렸다붙여뛰기 (Forward Straddles) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업
[줄넘기강좌] 14. 되돌리기 (EB Side Swing) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업
[줄넘기강좌] 36. 복합스텝 (Combined Step) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업
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[줄넘기강좌] 5. 리듬감(Rhythm/节奏感) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업
[줄넘기강좌] 38. 캉캉스텝 (Cancan Step) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업
[줄넘기강좌] 41. 더블더치 줄의 종류 (Ropes for Double Dutch) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업
[줄넘기강좌] 7. 타이밍 (Timing/时机) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업
[줄넘기강좌] 25. 방향전환 (Turn) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업
[줄넘기강좌] 16. 복합줄넘기 기초 (Combined Skipping) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업
[줄넘기강좌] 10. 긴 손잡이 (Long Handle/长 手柄) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업
[줄넘기강좌] 31. 내어뛰기 (Toe Tap and Side Step) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업
"저는 늦었을 때만 뛰어요" 줄넘기TV - 정통줄넘기강좌 (Jump Rope Tutorial/跳绳讲座)
"이젠 먼저 뛰어요" 줄넘기TV - 정통줄넘기강좌 (Jump Rope Tutorial/跳绳讲座) - ENG&CHI Sub.
[줄넘기강좌] 40. 뒤 되돌리기 (Backward EB Side Swing) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업
[줄넘기강좌] 26. 되돌려흔들어뛰기 (EB Shake Jump) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업