Home
Search
신나는 앞옆뒤!! 함께 30회 후 반대발도 30회 하신후 경쾌하게 걸어주세요 😉 #시니어운동 #시니어유산소#senioryoga
show
1분유산소 💞 앞30회,뒤30회 후 경쾌하게 걷습니다. #시니어요가 #시니어운동 #시니어유산소
가능하신분은 30회.반대발도 30회 후 걸어주세요 #시니어운동 #시니어유산소
30회 동작후 30회 경쾌하게 걸어줍니다. #시니어운동 #시니어유산소
가능하신분은 30회 반복해주시고 경쾌하게 20회 걸어주세요 #시니어운동 #시니어유산소 #시니어요가 광고.가네샤요가매트
30회 후 20회 경쾌하게 걸어주세요 # #시니어운동 #시니어요가 #시니어유산소 광고.가네샤매트
30회후 20회 경쾌하게 걸어주세요 😉 #시니어요가 #시니어운동 #시니어유산소
가능하신분은 쿵쿵콩콩 조금더빠르게 30회 반복해주시고 20회 경쾌하게 걸어주세요😃#시니어유산소 #시니어운동#오운완
척추는길게펴고 콩콩쿵쿵 20회 후 경쾌하게 20회 걸어주세요.둔근과 허벅지☺️ #시니어운동 #시니어유산소 #senioryoga
가능하신분은 30회 후 경쾌하게 20회 걸어주세요.팔은뒤로 다리는 옆으로뻗어요.😁 #시니어운동 #시니어유산소 #시니어요가
앞옆뒤 30회.반대쪽도 진행합니다.골반주변근육강화 #시니어요가 #시니어유산소 #시니어운동
가능하신분은 30회 후 20회 걸어주세요 #시니어운동 #시니어요가 광고.가네샤요가매트
가능하신분은 천천히30회.반대쪽도 30회 해봅니다. #시니어운동 #시니어유산소#신나는시니어운동 광고.가네샤요가매트
좌우20회 후 경쾌하게 20회 걸어주세요 #시니어운동 #시니어유산소 #senioryoga
앞옆뒤. 가능하신분은 좌우20회 반복합니다.자극 느끼며 동작합니다.#시니어유산소#시니어요가 #시니어운동
우리 힘빼고 자유롭게 춤추듯 살아요😉 좌우20회 후 경쾌하게 20회 걸어주세요 #시니어운동 #시니어유산소 광고.아이든홈트매트
시니어유산소 30회 후 경쾌하게 20회 걸어주세요! #시니어요가 #실버요가#시니어운동
가벼운 아침 유산소 위아래뻗으며 30회 가슴펴고 걸어주세요.☺️ #시니어운동 #시니어유산소 광고.가네샤요가매트
건강한 척추 든든한 하체😁 20회 후 반대쪽도 진행합니다. #시니어운동 ##시니어유산소 #senioryoga 광고.가네샤요가매트
