완벽주의쟝

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짜릿해! 늘 새로워! 최고야!

완벽주의쟝
완벽주의를 극복할 수 있는 방법은?
(Kor)당신은 행복한 완벽주의자입니까? | 이동귀 '네 명의 완벽주의자' 저자, 연세대학교 심리학과 교수 | 행복 강박 성장 마인드셋 | 세바시 1353회
완벽주의는 모 아니면 도! 완벽주의 똑똑하게 활용하기 | 정신건강의학과 전문의 윤동욱 | 완벽주의 심리 정신건강
자꾸만 자신을 채찍질하고 있다면 - 심리학이 알려주는 완벽주의에서 벗어나는 방법 | 두 번째 인생 상담소 Ep.2
슬럼프는 '완벽주의' 때문에 생겨난다? 스스로를 옥죄이는 완벽주의적 사고를 가장 쉽게 벗어나는 방법 | 김창옥쇼리부트
10. 완벽주의 완화시키는 방법💚 강박적인 사고 패턴 변화시키기
[#유퀴즈온더블럭] 끝까지 미루는 당신, 알고 보니 완벽주의자?🤔 20년간 '꾸물거림'을 연구한 심리학과 교수님이 말하는 우리가 할 일을 또 미루는 이유! | #갓구운클립
나는 어떤 유형의 완벽주의자 일까? (이동귀 교수님)
자꾸만 자책하고 우울에 빠지는 사람들이 악순환의 고리를 끊는 법 | 이동귀 연세대학교 심리학과 교수 #우울 #완벽주의 #심리
완벽해지려다 미루기만 하는 현대인들을 위한 솔루션 [미루기의 과학]
완벽주의 극복 명상 ㅣ 완벽강박 벗어나기ㅣ수용의 힘 🧡
지나친 완벽주의, 혹시 강박증? | 용인세브란스병원 정신건강의학과 박진영 교수
완벽주의 성격 영상 모음
5분 심리학 / 완벽주의가 성공하기 어려운 이유 / 자기계발
🦥 이 영상도 미뤘다가 나중에 보시려고요? 게으른 완벽주의자를 벗어나 봅시다 / 심리학자 한소원 교수 (Sowon Hahn)
▶너무 잘하려고 하지 마라◀ '완벽'을 추구하는 사람의 문제점 | 오은영의 금쪽 상담소 48 회
할 일을 미루는 습관이 완벽주의와 강박증? 🤔 정신과에선 이렇게 다룹니다 l 정신과 의사 형제의 고민 상담💬 [양브로의 정신세계]
완벽주의가 중도 포기 습관을 끊어낸 방법