[줄넘기강좌] 34. 엇걸어뛰기 (Cross Over) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

[줄넘기강좌] 34. 엇걸어뛰기 (Cross Over) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

엇걸어뛰기는 이거 히나만 알면 끝장이다! 엇걸어 뛰기는 어떻게 하면 쉽게 할 수 있을까? 동작의 포인트와 간단한 요령을 알고 하면 너무나 쉽게 할 수 있는데 지금까지 모르고 있었네~^^ ※ 홈페이지 : ※ 음악줄넘기연수 : ※ 페이스북 : ※ 인스타그램 : #jumprope #ropeskipping #엇걸어뛰기

[줄넘기강좌] 34. 엇걸어뛰기 (Cross Over) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

[줄넘기강좌] 30. 엇걸었다풀어뛰기 (Cross Open) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

"이젠 먼저 뛰어요" 줄넘기TV - 정통줄넘기강좌 (Jump Rope Tutorial/跳绳讲座) - ENG&CHI Sub.

[줄넘기강좌] 6. 밸런스 (Balance/平衡) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

[줄넘기강좌] 14. 되돌리기 (EB Side Swing) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

[줄넘기강좌] 36. 복합스텝 (Combined Step) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

[줄넘기강좌] 0. 시작편(The Beginning/开头篇) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

[줄넘기강좌] 38. 캉캉스텝 (Cancan Step) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

[줄넘기강좌] 31. 내어뛰기 (Toe Tap and Side Step) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

[줄넘기강좌] 20. 앞뒤2박자뛰기 (Forward Double Tapping) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

[줄넘기강좌] 5. 리듬감(Rhythm/节奏感) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

[줄넘기강좌] 23. 앞뒤벌렸다붙여뛰기 (Forward Straddles) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

[줄넘기강좌] 10. 긴 손잡이 (Long Handle/长手柄) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

[줄넘기강좌] 41. 더블더치 줄의 종류 (Ropes for Double Dutch) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

[줄넘기강좌] 2. 몸동작(Body Balance/身体中心) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

[줄넘기강좌] 7. 타이밍 (Timing/时机) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

[줄넘기강좌] 26. 되돌려흔들어뛰기 (EB Shake Jump) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

[줄넘기강좌] 1. 손동작(hand motion/手的动作) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업

수업전, 엇걸어뛰기 운동으로 몸을 풀어봤습니다.#운동 #줄넘기

[줄넘기강좌] 25. 방향전환 (Turn) - # Jump Rope Tutorial # 跳绳讲座 / ENG&CHI Sub _ 원격 수업