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2015 방덕의 페르시안밀 베이직 기리 Zurkhaneh Persianmeel Basic Giri
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2015 방덕의 페르시안밀 베이직 기리 Zurkhaneh Persianmeel Basic Giri
2015 방덕의 페르시안밀 베이직 터닝 Zurkhaneh Persianmeel Basic Turning
2015 방덕의 페르시안밀 피봇 기리 Zurkhaneh Persianmeel Pivot Giri
2015 방덕의 페르시안밀 얼터네이트 터닝 기리 Zurkhaneh Persianmeel Alternate Turning Giri
2015 방덕의 [모음집] 페르시안밀 기리 테크닉 모음 Zurkhaneh Persianmeel Giri Technique 4
2015 방덕의 페르시안밀 페럴렐 기리 Zurkhaneh Persianmeel Parallel Giri
2015 방덕의 [모음집] 페르시안밀 터닝 테크닉 모음 Zurkhaneh Persianmeel Turning Technique 4type
2015 방덕의 페르시안밀 인앤아웃 터닝 Zurkhaneh Persianmeel In&Out Turning
2015 방덕의 페르시안밀 라이트앤레프트 터닝 Zurkhaneh Persianmeel Right & Left Turning
2015 방덕의 페르시안밀 얼터네이트 기리 Zurkhaneh Persian Meel Alternate Giri
2017 방덕의 페르시안밀 콤비네이션 시연 Persianmeel Combination Demonstration
2017 방덕의 헤비 페르시안밀 베이직 기리 시연 Heavy Persianmeel Basic Giri Demonstration
페르시안 밀 (페르시안 요가) - 고유감각 훈련
2017 방덕의 헤비 페르시안밀 베이직 기리 측면 확대 Heavy Persianmeel Giri Demonstration
2017 방덕의 헤비 페르시안밀 기리 시연 Persianmeel Giri Demonstration
2017 방덕의 페르시안밀 콤비네이션 시연 Persianmeel Combination Demonstration
2015 방덕의 쉐노 페르시안 푸쉬업 Zurkhaneh Sheno Persian Push up
2015 방덕의 카바데 Zurkhaneh Kabadeh
