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오늘 운동 포인트 : 유산소 운동 #01 1 마운틴 클라이머 (엘보) 2 프론트 레터럴 레이즈 3 마운틴 클라이머 4 사이드 레터럴 레이즈 5 AB 슬라이드 1분 휴식 1회 더 반복하여 운동 스트레칭 마무리 --------------------------------- 다른 영상들 모두 보기 --------------------------------- 키트짐 제품 바로가기

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