[피트니스2.0] 러시안 트위스트

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[피트니스2 0] 러시안 트위스트 도구 없이 간단하게 할 수 있는 복근운동! '러시안 트위스트'동작입니다 피트니스2 0과 함께하는 건강한 일상, 여러분도 함께하세요 ! #웨이트트레이닝 #피지컬트레이닝 #축구선수 #압구정 #코어운동 #하체운동 #스피드훈련 #점프 #점프훈련 #하체운동 #짐피지컬트레이닝 #엘리스선수 #발란스 #힙운동 #선수트레이닝